Recetas veganas fáciles - pag. 21

Aquí tienes un listado de recetas veganas fáciles y sencillas, para disfrutar de las mejores recetas en poco tiempo. En general son recetas rápidas de no más de 45 minutos.

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Leche condensada de soja

Leche condensada de soja 1/2 litro de leche de soja, 300 gr de az
cocinera

Tofu con nata de soja

Tofu con nata de soja 250 gr de tofu, 250 ml de nata de soja,
paravegetarianos

Ensalada de bulgur integral y pepino

Ensalada de bulgur integral y pepin 150 gr de trigo bulgur integral, 1 pepin
cocinera

Croquetas de garbanzos y tofu

Croquetas de garbanzos y tofu 150 gr de garbanzos, 2 dientes de ajo, 1
paravegetarianos

Verduras estofadas

Verduras estofadas 1 papa grande, 3 cebollas, 200 gr de hab
flor

Patatas con tofu y pimientos amarillos

Patatas con tofu y pimientos amaril 8 patatas, aceitunas, 4 pimientos amaril
cocinera

Calabacines rellenos de almendras y pimientos rojos

Calabacines rellenos de almendras y 4 Calabacines partidos por la mitad a lo
cocinera

Ratatouille

Ratatouille 3 berenjenas, 2 calabacines, 1 pimiento
paravegetarianos

Germen de soja básico con sal marina

Germen de soja básico con sal mari 1/4 kg germen de soja, sal marina
cocinera

Berenjenas con ajo y orégano

Berenjenas con ajo y orégano 1/2 taza de caldo de verduras, orégano,
cocinera

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Recetas de otras dietas vegetarianas, no veganas