fricandó de seitán con rovellones Autor de la foto:

Fricandó de seitán con rovellones

Nivel Medio Navidad 3

Ingredientes:

Preparación:

Para empezar cortamos el seitan en laminas delgadas. Lo pasamos por harina y le hacemos vuelta y vuelta en una sarten con aceite. Vamos reservando el seitan en una cazuela grande de hierro.

A parte hacemos el sofrito. Empezaremos cortando la cebolla y la doramos en una sarten con aceite, lentamente. Le añadimos el ajo. Despues el tomate. Con una cucharadita de azucar y otra de sal. Lo probamos para poder rectificar de sal o azucar. Cuando el tomate ha cogido consistencia, lo ponemos en el vaso de la batidora y lo trituramos.

Ya podemos echar la salsa donde tenemos el seitan. y lo ponemos a fuego lento.

A parte cocinaremos las setas en una sarten con un poco de aceite. Y tambien haremos la picada. En un mortero ponemos las almendras y el ajo y lo machacamos bien.

Cuando han pasado unos 10 minutos, ponemos las setas y la picada en la cazuela grande y lo dejamos que acabe de hacerse.

*puede servirse acompañado de un vasito de arroz.

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