Receta vegana de desayuno saludable

Dieta vegana |

Recetas vegetarianas por ingrediente:
Recetas vegetarianas avena

Nivel de dificultad
Muy fáciles

Tiempo de preparación

Ingredientes:

  • 2 tazas de avena
  • 1 taza de agua tibia
  • 1 taza (o mas si desea) de yogur casero o de soya
  • frutas picadas (a gusto)
  • miel o azucar a gusto

Preparación:

vaciar en un bol la avena y el agua, dejar que se humedezca por unos 15 min. agragar el yogur las frutas picadas, miel o azucar, revolver bien y servir en porciones adecuadas a cada uno de los integrantes de la familia. (si gusta se le puede agregar nueces, coco, etc.)

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