por juditgonzale

Menú vegano #44

Ensalada siciliana, Bocadillo de tofu, ensalada roja, Ensalada de garbanzos en lechuga, Ensalada de hierro, Ensalada de pasta con berenjenas y pimientos asados, Puré de calabacines, Lasagna Vegana de Hierro, Arroz con mango y leche de coco, Arroz garam masala, vegetales grillé, Estofado vegano, Chop suey de seitán, Hamburguesa de soja y arroz, ...

Este menú vegetariano es generado automáticamente de forma aleatoria, o por un usuario de paravegetarianos, no por un profesional cualificado. Puede servir como guía pero se recomienda contactar con un profesional antes de usarlo.

Listado de ingredientes:

  • 10 tomates
  • 8 cebollas
  • 1 pepino
  • 4 pan de pitas
  • 1 tomate de ensalada
  • 2 tomatitos vegetales de color rojos
  • 1 cebolla vegetal
  • 2 hojas
  • 1 puñado generoso de garbanzos
  • 1/2 cebolleta a julian
  • 200 gr de lentejas
  • 200 gr de espinacas
  • 13 zanahorias
  • 2.5 pimientos rojos
  • 2.5 berenjenas
  • 250 g de pastas de colores
  • 3 calabacines
  • 1 trozo de calabaza
  • 7 patatas
  • 18 dientes de ajo
  • 12 laminas de lasagnas
  • 1 vaso de lentejas
  • 5 tomates en cubitos
  • 1 cabeza de brocoli
  • 2 zucchinis
  • 6 puerros
  • 1 cda de vino blanco
  • 1.5 vaso de arroz
  • 1 vaso de agua
  • 1 mango
  • 2 cditas de leche de coco
  • 1 cda de azucar
  • 1 cdita de garam masala
  • 1 lata de guisante
  • 125 gr de seitan
  • 200 gr de tallarines
  • 1.5 calabacin
  • 4 vasos frijol de soja
  • 700 ml de caldos de verduras
  • 1 ramita de apio
  • 6 gr de agar agar
  • 3 berengenas
  • 2 cdas de aceite de oliva
  • 1 cebolla morada
  • 1 cabeza de ajo
  • 1 poco de cebollino
  • 100 gr de semillas de quinoas
  • 2 vasos de harina integral
  • 1 coliflor
  • 1/2 pimiento
  • 1 manojo de perejil
  • 4 cdas de harina
  • 1/2 lata de tomate frito
  • 1 kg de garbanzos
  • 1 col
  • 2 ramas de apios
  • 1 nabo
  • 1 chirivia
  • 4 choricitos veganos
  • 500 gr harinas de trigo integral
  • 2 cdas de levaduras de cervezas
  • 2 cdas de aceite
  • 1 cda de sal marina
  • 2 kg de tomates
  • 1 pimiento morron
  • Ingredientes sin cantidad:
  • oregano
  • tofu se puede escoger la variedad que ma guste
  • lechuga
  • aceituna
  • rabanito
  • aceite de oliva virgen
  • albahaca
  • tahin (crema de sesamo - opcional)
  • una tira de pimiento rojo escalivado
  • esparrago
  • hierbabuena
  • tre de caldo de verduras
  • cuatro zanahoria
  • pimienta
  • aceite oliva
  • ajo
  • vinagre de cidra
  • pimenton
  • papita cambray
  • salsa bbq
  • soja texturizada gruesa
  • sesamo
  • salsa de soja
  • arroz integral
  • ajo gusto
  • albondigas:
  • salsa:
  • especia
  • pimenton dulce
  • jengibre