por dist66

Menú vegano #36

Crema de calabaza con manzana y leche de coco, Sopa de fideos, Ensalada de repollo colorado, Legumbres a la Cacerola, Ensalada nizarda, ensalada verde, Caldo de brócoli y perejil, Brochetas de seitán, Desayuno saludable, Seitán con brócoli y guisantes, Champis rellenos, Milanesa de seitán o gluten, Hamburguesas de tofu, Empanadas de quinoa, ...

Este menú vegetariano es generado automáticamente de forma aleatoria, o por un usuario de paravegetarianos, no por un profesional cualificado. Puede servir como guía pero se recomienda contactar con un profesional antes de usarlo.

Listado de ingredientes:

  • 1 trozo de calabaza
  • 2 manzanas
  • 13 cebollas
  • 20 cl de leche de coco
  • 2 hojas de laurel
  • 250 gr de pastas para sopas sin huevos
  • 200 gr de tomates fritos
  • 3-4 hojas de col lombardas
  • 8 zanahorias
  • 5 pimientos rojos
  • 1 cebolla roja
  • 1 cdita de pimenton dulce
  • 1 repollo colorado
  • 2 cdas de vino blanco
  • 2 cdas de vinagre
  • 1 cdita de azucar
  • 1 cda de agua
  • 1 cdita de mostaza
  • 1 cda de aceite de uva
  • 200 100 gr de frijoles verdes gr de pallares verdes
  • / 2 yo algunas otras legumbres dientes de ajo
  • 1 pimiento
  • 8 tomates
  • 250 2 gr fideos spaguettis patatas
  • 250 gr de judias verdes
  • 18 patatas
  • 1 lechuga
  • 1 planta de lechuga verde
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta blanca
  • 200 gr de seitan cortados a dados
  • 200 gr de tomates cherry
  • 2 berenjenas
  • 1 calabacin
  • 1 limon
  • 1/2 vaso de aceite de oliva
  • 2 vasos de avena
  • 1 vaso de agua
  • 1 vaso de yogur
  • 1 brocoli
  • 1 vaso de guisante
  • 200 gr de seitan
  • 6 dientes de ajo
  • 12 champiñones
  • 1 poco de pan
  • -1 bolsas plasticas
  • -1 cuchillos
  • 500 gr de tofu
  • 3 vasos de quinoas
  • 1/2 morron rojo
  • 1 cebolla de verdeo
  • 350 g de espaguetis integrales
  • 4 tomates secos
  • 1 guindilla
  • 1 ramita de perejil
  • 10 puerros
  • 1 kg de calabaza
  • 2 cdas de harina de garbanzos
  • 2 cdas de nos egg
  • 1 cda de harina de maiz
  • 2 oregano papas
  • 1 vaso de harina de soja
  • 1 ajo
  • 2 cdas de semillas de sesamo
  • 200 gr de arroz integral
  • 4 alcachofas
  • 1 puñado de guisante
  • 1 cda de curcuma
  • 1 kg de garbanzos
  • 1 col
  • 2 ramas de apios
  • 1 nabo
  • 1 chirivia
  • 4 choricitos veganos
  • Ingredientes sin cantidad:
  • nuez moscada
  • trozito de jenjibre
  • ramita de culantro
  • hoja de oregano
  • aceituna negra
  • alcaparra
  • brocoli
  • tomillo
  • albahaca
  • romero
  • pimienta negra
  • fruta
  • miel
  • pimienta verde
  • -seitan
  • -agua hirviendo con especia
  • salsa de soja
  • harina
  • pan de chapata
  • piña
  • lechuga
  • condimento para arroz
  • tapa de empanada
  • cous cous
  • nueces
  • pasa de corinto
  • aceite de oliva virgen extra
  • pimienta
  • albahaca fresca
  • caldo de verduras
  • pimenton dulce