por elenabravo68

Menú vegano #29

Ensalada de aguacate y nueces de macadamia, Sushi de verduras, Ensalada de tofu y tomate, Sopa de pimientos rojos y champiñones, Tortitas veganas, Ensalada verde para embarazadas, Champiñones en salsa, Arroz con verduras, croquetas rápidas de espinaca, Arroz frito de verduras, Tofu casero, Arroz con pimiento, espárragos y anacardos, Lentejas con pimiento rojo, Milanesas de soja, ...

Este menú vegetariano es generado automáticamente de forma aleatoria, o por un usuario de paravegetarianos, no por un profesional cualificado. Puede servir como guía pero se recomienda contactar con un profesional antes de usarlo.

Listado de ingredientes:

  • 2 aguacates
  • 2 palmitos
  • 11 cebollas
  • 250 gr de arroz para sushis
  • 400 ml de agua
  • 3 cdas de vinagre de arroz
  • 2 cdas de azucar de cañas
  • 9 zanahorias
  • 1 alga nori
  • 100 gr de tofu
  • 11 dientes de ajo
  • 4 tomates
  • 6 pimientos rojos
  • 15 champiñones
  • 1/2 vaso leche de soja
  • 2 cdas de romeros
  • 2 cdas de perejil
  • 1 cda de pimenton
  • 2 vasos caldos de verduras
  • 1 ingrediente vaso de harina
  • 2 cditas de levaduras
  • 3 cdas de azucar
  • 1 banan
  • 1 vaso de leche de soja
  • 2 cdas de aceite vegetal
  • 1 poco ma de aceite para la sarten
  • 1 pizca de sal
  • 500 gr de champiñones
  • 1.5 limon
  • 1 vaso de vino blanco
  • 2 cdas de harina
  • 1 guindilla
  • 1/2 paquete de espinaca congelada
  • 4.5 puerros
  • 5 avellanas
  • 1/2 vaso de cerveza sin
  • 1 cdita de jengibre
  • 3 vasos de arroz
  • 1 vaso de lechuga bien
  • 2 cdas de cilantros
  • 3 l de leche de soja
  • 1 vaso de arroz basmati
  • 1 puñado de anacardos
  • 4 esparragos
  • 1 ajo
  • 1 bote de lentejas
  • 3 pimientos verdes
  • 1/2 kg de soja
  • 300 gr de harina de trigo
  • 5 cdas de maizenas
  • 300 gr quinoas
  • 1/2 kg de patatas
  • 100 gr harinas de maiz
  • 50 gr de guisantes
  • 1 papa
  • 200 gr de habas
  • 300 gr de zanahorias
  • 500 gr de agua
  • 1 vaso de garbanzos remojado
  • 1 pimiento morron verde
  • 2 cdas de aceite
  • 1 vaso de pulpa de tomate
  • 3 patatas cortadas en dados
  • 1 ramita de apio
  • 1 hoja de laurel
  • 5 patatas
  • 2 moniatos
  • 1/2 calabaza
  • 1/4 kg de cole de brusela
  • 1 calabacin
  • 1/4 kg de guisante
  • 1 pimenton
  • 1/2 acusay
  • 3 cebollitas de verdeos picaditas
  • 5 tomates peritas
  • 3 cdas de aceite de girasol
  • 4 l leche de soja
  • 3 cdas vinagre
  • 1/2 berenjena
  • 1 vaso de arroz salvaje
  • Ingredientes sin cantidad:
  • nueces de macadamia
  • escarola
  • aceite de oliva
  • salsa de soja
  • aceituna negra
  • estragon
  • vinagre balsamico de modena
  • espinaca
  • lechuga hoja de roble
  • aceituna
  • nueces
  • semilla de sesamo
  • pimienta
  • hoja de laurel
  • aceite de oliva virgen
  • harina de fuerza
  • pan
  • pimenton dulce
  • sal marina
  • una gota de salsa de soja
  • salsa soja
  • albahaca
  • tomillo
  • oregano
  • pimienta negra
  • curry
  • curcuma
  • perjil
  • salsa de esparrago