por JMB1953

Menu set 13-19 oct

Falafels, Ensalada de guisantes al pimentón, Ensalada de col lombarda, Crema de calabaza facilísima, Croquetas de zanahoria, Ensalada de frijoles, Vichyssoise, Tortilla vegana con champiñones, Tortilla de patatas y guisantes, Sukuma Wiki, Milanesas de avena, Espaguettis de arroz con pimientos, Buñuelos de espinacas, Espárragos y espinacas con bechamel, ...

Este menú vegetariano es generado automáticamente de forma aleatoria, o por un usuario de paravegetarianos, no por un profesional cualificado. Puede servir como guía pero se recomienda contactar con un profesional antes de usarlo.

Listado de ingredientes:

  • 400 gr de garbanzos
  • 16 dientes de ajo
  • 9.5 cebollas
  • 1 1 1/2 ramita de apio cda de curry
  • 1 cda perejil
  • 2 cdas de pimentones
  • 1/2 kg de guisante
  • 1 col lombarda
  • 2 manzanas
  • 1 calabaza
  • 2 papas
  • 7 zanahorias
  • 2 cebollas tiernas
  • 4 vasos de quinoas
  • 2 vasos de proteinas de soja
  • 1 cda de comino
  • 200 gr de frijoles
  • 500 gr de puerros
  • 250 gr de cebollas
  • 250 gr de patatas
  • 50 gr de margarinas vegetal
  • 2 cdas de aceite de girasol
  • 1 l
  • 100 gr de tofu
  • 4 champiñones
  • 4 aceitunas negras
  • 1 quilo de patatas
  • 1 lata de guisante
  • 1 cda de perejil
  • 13 huevos
  • 6 vasos hojas de col
  • 3 cdas de aceite vegetal
  • 1 cebolla cortada en trozo
  • 1 vaso de tomate trozeado
  • 3 cdas de limones
  • 1 cda de harina
  • 3/4 vasos de agua
  • 400 gr de avena
  • 1 pimineto morron rojo
  • 500 gr de espaguetis de arroz
  • 1 l de caldo de verduras
  • 4 tomates
  • 1/2 pimiento rojo
  • 1.5 pimiento verde
  • 1 1/2 vaso de harina
  • 1 cdita de levadura
  • 1/4 vaso de leche de soja
  • 1 cuchadara de margarina
  • 1 vaso de espinaca
  • 1.5 atado de esparrago
  • 1 atado de espinaca
  • 3 cdas de salsa blancas
  • 50 gr de cremas de leche
  • 1 pizca de pimienta
  • 2 vasos frijol de soja
  • 300 gr de espinacas
  • 350 gr de champiñones
  • 600 gr de tempeh
  • 100 gr de almendras
  • 4 cdas de salsa de soja
  • 2 vasos de tomates natural
  • 400 gr de arroz
  • 1 l de leche
  • 400 gr de mantequilla
  • 250 gr de harina de trigo
  • 1 tortita de maiz
  • 1 trozo de berenjena
  • 150 gr de quesos cortados en dados
  • 3 cdas de quesos
  • Ingredientes sin cantidad:
  • cilantro
  • aceite de oliva
  • mayonesa
  • vinagre de manzana
  • estragon
  • pimienta
  • vinagre blanco
  • pimienta blanca
  • harina de garbanzos
  • oregano
  • albahaca
  • pan
  • arroz integral
  • sal marina
  • jengibre
  • azafrane