por Marineibol

Menú vegetariano #190

Ensalada de pasta con berenjenas y pimientos asados, Sopa de calabaza con leche de coco, Ensalada de garbanzos y pepinos, Crema de col y papas, Puré de acelgas con garbanzos, Ensalada de repollo colorado, Ensalada de aguacates y nueces, Pizza de verduras, Croquetas de garbanzos y tofu, Ensalada de cous cous, Col lombarda con vinagre de manzana, croquetas rápidas de espinaca, Calabaza rellena, arroz de patata, ...

Este menú vegetariano es generado automáticamente de forma aleatoria, o por un usuario de paravegetarianos, no por un profesional cualificado. Puede servir como guía pero se recomienda contactar con un profesional antes de usarlo.

Listado de ingredientes:

  • 5 pimientos rojos
  • 2 berenjenas
  • 250 g de pastas de colores
  • 750 gr de calabazas
  • 14 cebollas
  • 3 zanahorias
  • 1 cdita de jengibre
  • 1 l de caldo de verduras
  • 1/2 cdita de canela
  • 23 dientes de ajo
  • 150 gr de cremas de leche de soja
  • 400 ml de leche de coco
  • 2 cdas de coco
  • 350 gr de garbanzos
  • 11 tomates
  • 2 pepinos
  • 2 limones
  • 1 col verde
  • 4 papas
  • 1.5 vaso de garbanzos
  • 1/2 kg de papa
  • 1 puñado de acelga
  • 1 repollo colorado
  • 2 cdas de vino blanco
  • 2 cdas de vinagre
  • 1 cdita de azucar
  • 3 hojas de laurel
  • 1 cda de agua
  • 1 cdita de mostaza
  • 1 cda de aceite de uva
  • 5 hojas de lechugas
  • 10 hojas de escarolas
  • 1 aguacate
  • 1 pizca de pimienta
  • 200 gr de quesos mozzarellas
  • 325 gr de tofu
  • 1 limon aceite de oliva
  • 2 vasos de cous cous integral
  • 1 vaso de perejil
  • 2 cdas de aceite de oliva virgen
  • 1 col lombarda
  • 1 vaso de caldo de verduras
  • 1/2 paquete de espinaca congelada
  • 1.5 puerro
  • 5 avellanas
  • 1/2 vaso de cerveza sin
  • 4 calabazas
  • 4 cdas de perejil
  • 50 gr de aceitunas verdes
  • 1 vaso de nueces
  • 100 gr de azucar
  • 2 vasos de cognac
  • 1/2 vaso de aceite
  • 1 patata
  • 1/2 ajo puerro
  • 14 de calabazin
  • 1 cucharada de levadura de cerveza liquida
  • 1 cucharadita de mostaza
  • 14 de curcumas
  • 12 cditas de sal de mar o
  • 1 cucharada de aceite de semilla de uva
  • 1 cdita de curry
  • 1 cda de oregano
  • 1 paquete de fideos
  • 1 kg de tomate
  • 1/4 kg de brote de soja
  • 100 gr de espinacas
  • 100 gr de acelgas
  • 100 gr de judias verdes
  • 1/2 pimiento verde
  • 100 gr de brocolis
  • 100 gr de maiz dulces
  • 50 gr de guisantes
  • 100 gr de champiñones
  • 1 vaso de arroz integral
  • 1 vaso de tomate
  • 200 gr de pastas
  • 2 cebollas en aros
  • 2 cdas de aceite
  • 1/2 kg de tomate pelado
  • 5 laminas de algas noris
  • 1 vaso de arroz
  • 1 chorrito de aceite de oliva
  • 2 vasos de agua
  • 2 cdas de vinagre de arroz
  • 1 cda de azucar
  • 1 cda de sal
  • 1 trozo de tomate
  • Ingredientes sin cantidad:
  • col lombarda
  • oliva negra
  • pimenton dulce
  • aceite de olive
  • comino
  • vinagre de manzana
  • harina de fuerza
  • pan
  • sal marina
  • una gota de salsa de soja
  • pizca de oregano
  • pimienta
  • semilla de sesamo
  • masa para pizza
  • rucula