HOla!, tengo exactamente la misma duda pero veo que desde el 18/05/2010 nadie ha respondido a esta pregunta.... Bueno Alba, si estabas embarazada en ese momento calculo que ya habras tenido jajaja.
...alguien tiene respuestas sobre esta tema?
Pues si, ya pari hace algun tiempo. :) Te puedo responder yo, no se necesita ningun cuidado especial, solo comer variado y ya esta, y evidentemente nada de picante, alcohol y esas cosas de sentido comun. A lo mejor lo que mas tienes que vigilar es el hierro, pero eso lo tienen que controlar todas las embarazadas, sobretodo tomar algo de vitamina C una media hora antes de tomar el hierro y ya esta.
Espero que te vaya todo muy bien.
..Gracias Alba por tu respuesta!!!!... tuviste que tomar hierro en comprimidos durante tu embarazo?.... tu medico era vegetariano?, me pasa que algunos medicos me ven con cara rara cuando les digo que no como carne...
Feliz año para vos y para tu pekeño!!!!!! gracias por las respuestas!!!!♥
Hola Mllimakeup! Gracias! Pues si, durante el ultimo trimestre tome hierro en comprimidos. Mi ginecologo no era vegetariano, y por la cara cuando se lo dije creo que yo era la primera paciente veggie que tenia, pero el hombre se lo tomo muy bien, nos entendimos genial. He tenido dos embarazos, el segundo como vegetariana, y el primero como "carnivora", y los analisis estubieron mejor con el segundo, que con el primero, asi que no hay ningun problema.
Suerte!
hola, colaborando con mi humilde experiencia, les cuento que soy vegetariana hace 12 años y voy con mi segundo embarazo. El real problema no es ser vegetariana, es estar embarazada!!!, jajaja. el bebé no discriminará lo que absorbe de la madre, el se comerá toooodo, y serás tu la que quedará mas débil para un próximo embarazo o para tu vejéz. Idealmente debes consumir una dieta alta en proteinas para no sentirte débil, hartas legumbres y si comes huevo varias claras a la semana. Hay complejos de hierro y vitaminas prenatales que toda mujer debería tomar, sin importar su dieta. Si tu médico no te indica vitaminas asumiendo que "debes comer carne", entonces cambia de ginecólogo, porque no necesitas un médico vegetariano, sino un médico con sentido común y que se adapte a atender distintos tipos de paciente. Espero haber colaborado, y si necesitas algún dato de recetas, estaré gustoza de ayudar. Saludos a ambas.
Muchas Gracias chicas!!!....de verdad es una gran ayuda sus consejos ya que si bien no como carne desde hace mas de 15 años todo mi entorno, mi familia, amigos y pareja si lo hacen y cuando me surgen este tipo de dudas no tengo con quien aclararlas...supongo que con el correr del tiempo tendre mas dudas para conpartir... gracias nuevamente y buen fin de semana para las dos!!!!
